セミナー概要
「どうしてもやる気がでない・・・」そんなことはありませんか?モチベーションが上がるきっかけ、下るきっかけは人それぞれです。この研修では、各個人のやる気を出したいことを洗い出すことからはじめ、モチベーションの理論についても紹介し、各々のモチベーションを考えます。また、集中力の保ちかた、怒りの感情のコントロール法を紹介し、仕事の意欲向上と持続を目指します。
仕上がり像
自身のモチベーションが何かということがわかる。
集中力の上げ方を知る。
怒りの感情をコントロールする方法を知る。
カリキュラム
内容 | 形式 |
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1.どんな時にやる気を発揮したい?
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講義 |
2.集中力の持続法
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講義 |
3.イラッとしたら、どうしたらいい?
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講義 |
4.わたしのモチベーションのスイッチ
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ワーク |