自分自身にかける言葉（セルフトーク）に注目し、行動傾向や結果を分析。セルフトークを改革し、強みを強化する研修です。
１．セルフトークの基本と効果性
- 人間の心の言葉と行動スタンス
- 心の言葉の行動に対する影響度合い
- 心の言葉の見える化～演習～
①個人演習（過去体験の振り返りとストリー化）
②グループ内発表と共有化
③代表全体発表と共有化 - セルフトークのステップと好循環サイクル
２．セルフトークの好循環サイクルの形成とシステム化
- 心の言葉からみる自身の行動傾向と行動結果
- 行動傾向と行動結果からみる自身の強みと弱み
- 強みを強化するサイクル
- 弱みを消去するサイクル
- 好循環サイクルの形成
３．自己のセルフトーク改革演習
- 個人演習
①自身のセルフトーク分析
②自身の行動傾向と行動結果分析
③自身の強みと弱み分析
④好循環サイクルの形成とシステム化 - グループ内共有化
- 全体発表
