• 新採職員（1年未満）
• 初級職員（2年以降）

オリエンテーション

• 有意義な研修のために
• 研修の目的と概要

1.セルフトークの基本と効果性

• 人間の心の言葉と行動スタンス
• 心の言葉の行動に対する影響度合い
• 心の言葉の見える化～演習～
  ①個人演習（過去体験の振り返りとストリー化）
  ②グループ内発表と共有化
  ③代表全体発表と共有化
• セルフトークのステップと好循環サイクル

2.セルフトークの好循環サイクルの形成とシステム化

• 心の言葉からみる自身の行動傾向と行動結果
• 行動傾向と行動結果からみる自身の強みと弱み
• 強みを強化するサイクル
• 弱みを消去するサイクル
• 好循環サイクルの形成

3.自己のセルフトーク改革演習

• 個人演習
  ①自身のセルフトーク分析
  ②自身の行動傾向と行動結果分析
  ③自身の強みと弱み分析
  ④好循環サイクルの形成とシステム化
• グループ内共有化
• 全体発表

まとめ～6カ月後の自分へ～